扁桃腺の腫れや痛みで医療機関を受診する際、医師に自分の症状や状況を的確に伝えることは、正確な診断と適切な治療を受けるために非常に重要です。しかし、いざ診察室に入ると緊張してしまったり、何を伝えれば良いのか分からなくなってしまったりすることもあるでしょう。事前に伝えるべきポイントを整理しておくと、スムーズなコミュニケーションに繋がります。まず、最も重要なのは「いつから、どのような症状があるのか」です。喉の痛みが始まった時期、痛みの性質（ズキズキ、イガイガ、飲み込むと痛いなど）、痛みの強さ、発熱の有無と程度、他に症状（例えば、咳、鼻水、全身倦怠感、関節痛、頭痛、発疹、腹痛、嘔吐など）はあるかなどを具体的に伝えましょう。次に、「過去に同様の症状があったか（扁桃炎を繰り返しているか）」も重要な情報です。もし繰り返しているのであれば、どのくらいの頻度で起こるか、前回の発症時期、その時の治療内容と効果なども伝えられると診断の助けになります。また、「症状が現れる前に何かきっかけがあったか」も伝えましょう。例えば、疲労やストレスが溜まっていた、風邪をひいた人が周りにいた、乾燥した場所に長時間いたなど、思い当たることを伝えます。そして、「食事や水分摂取の状況」も大切です。喉の痛みのために食事が摂れているか、水分は十分に摂れているかなどを伝えましょう。特に、水分も摂れないほどの状態であれば、脱水症状のリスクもあるため、医師はその点を重視します。過去の病歴や現在治療中の病気（特に免疫に関わる病気や糖尿病など）、服用している薬（市販薬やサプリメントも含む）、アレルギーの有無（特に薬物アレルギー）、喫煙歴、飲酒歴なども、医師にとっては重要な情報です。これらの情報をメモにまとめて持参すると、伝え忘れを防ぐことができます。遠慮せずに、自分の言葉で正直に、そして具体的に伝えることが、より良い治療への第一歩となります。